Servicios para recuperar, moverte mejor y cuidar tu bienestar

Seis áreas organizadas por familias, para que encuentres rápido lo que necesitas: salud y recuperación, movimiento, pie y pisada, nutrición, medicina estética y belleza.

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¿Qué servicio necesito?

Tengo dolor o lesión

Fisioterapia: valoración, terapia manual y tratamiento del origen del problema.

Ver fisioterapia →

Quiero volver a entrenar

Readaptación: vuelta progresiva al deporte con control de cargas.

Ver readaptación →

Me duele el pie o necesito plantillas

Podología: diagnóstico y tratamiento del pie y el tobillo.

Ver podología →

Quiero mejorar fuerza y movilidad

Entrenamiento personal, pilates y yoga en grupos reducidos.

Ver entrenamiento →

Quiero mejorar mi alimentación

Nutrición: planes personalizados y realistas.

Ver nutrición →

Busco un tratamiento estético

Medicina estética y belleza con valoración individual.

Ver estética →

Salud y recuperación

Fisioterapia

Valoramos tu caso, identificamos el origen del problema y diseñamos un plan de tratamiento adaptado a tu dolor, lesión u objetivo funcional.

Fisioterapia en PonferradaValoración fisioterapéutica inicialTerapia manualEjercicio terapéuticoRehabilitaciónDolor musculoesqueléticoDolor de espaldaDolor cervicalDolor de hombroLesiones deportivasReadaptación tras lesiónRehabilitación postoperatoriaTendinopatíasEsguincesFascitis plantar (con podología)Tratamiento personalizadoINDIBAEcografíaEPINeuromodulaciónOndas de choqueElectroterapiaMasaje terapéutico, relajante y descontracturante

Movimiento y ejercicio

Readaptación, entrenamiento, pilates y yoga

No se trata solo de que deje de doler. Se trata de volver a moverte con seguridad, fuerza y confianza.

Readaptación físicaReadaptación deportivaVuelta progresiva al entrenamientoRecuperación funcionalPrevención de recaídasTrabajo de fuerzaControl de cargasMovilidadCoordinación fisio-entrenadorEntrenamiento personalEntrenamiento individualGrupos reducidosEntrenamiento funcionalWomanFitEntrenamiento funcional para adolescentesPilates terapéuticoPilates deportivoFortalecimiento del coreMejora posturalYogaRespiración y bienestar mentalEquilibrio cuerpo-mente

Pie y pisada

Podología

Cuidado integral del pie y del tobillo, con diagnóstico podológico y coordinación con fisioterapia cuando el caso requiere recuperar movilidad, fuerza o función.

Podología en PonferradaPodología generalPodología infantilPodología deportivaDiagnóstico pie y tobilloCallosDurezasOjos de galloPapilomasUñas encarnadasOnicomicosisProblemas de uñaPie diabéticoPlantillasEstudio de la pisadaPie planoPie pronadoPie valgoPie supinadoDedos en garraDedos martilloJuanetesFascitis plantarNeuroma de MortonGotaArtritis y osteoartritis en piesEsguinces de tobilloDolor de pieDolor de tobilloFracturas del pieCirugía de uñasCirugía mínimamente invasiva

Nutrición y hábitos

Nutrición

Ariadna Méndez Arias · Nº colegiado CYL0252

Planes nutricionales realistas y sostenibles para mejorar salud, composición corporal, rendimiento o adaptación a patologías.

Nutricionista en PonferradaPlan nutricional personalizadoNutrición clínicaNutrición deportivaPérdida de pesoComposición corporalEducación alimentariaRendimiento deportivoEmbarazoLactanciaMenopausiaDietas vegetarianas y veganasDiabetesHipertensiónColesterol altoSIBOIntolerancias alimentariasEstudio de composición corporal

Medicina estética

Dr. Víctor Emilio Ruiz Larrea

Tratamientos médico-estéticos orientados a resultados naturales, con valoración previa y respeto por la armonía facial.

Medicina estética en PonferradaTratamientos facialesTratamientos corporalesTratamientos capilaresArrugas de expresiónBruxismoBlanchingMesoterapia facialMicroneedlingPeelings químicosRellenos facialesPerfilado e hidratación labialVoluminización labialHilos de sustentaciónHilos tensoresTratamiento de ojerasLobuloplastiaLesiones benignas de la pielBioestimulación facial y capilar con factores de crecimiento autólogos

Belleza, microblading y estética

Microblading, microshading y micropigmentación

Jorge Laranjo Barredo

Diseño de cejas y micropigmentación adaptados al rostro para lograr un resultado natural, definido y equilibrado.

Microblading en PonferradaMicroshadingMicropigmentaciónDiseño de cejasCejas pelo a peloEfecto sombreadoEye lineLabiosPack completoDepilación y diseño con pinza o hiloTinte de cejas

Belleza y estética

Centro de estética

Luz Adriana Gómez Álvarez · Carmen Fernández Yebra

El área de belleza completa el cuidado de la salud y el bienestar con tratamientos faciales, corporales y estéticos en un entorno profesional.

INDIBA facial y corporalPresoterapiaDepilación láser diodoMaquillaje de invitadaMaquillaje de noviaChocolaterapiaPeeling corporalMasaje con chocolateManicura y pedicuraExtensión de pestañasLifting de pestañasTinte de pestañas y cejasUñas acrílicas y gel

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Cuéntanos qué necesitas y te orientamos sobre el servicio más adecuado.